2012年11月15日至16日,威廉希尔williamhill官方网站第3期中青年骨干研修班开展了治校理教能力阶段教学。我系钟杰老师为威廉希尔williamhill官方网站第3期中青年骨干研修班作干部压力心理调试讲座,钟老师基于自己丰富的教学、科研和临床实践的经验,与参训学员分享了干部压力心理调试的相关内容。他首先说明了压力的来源和压力对身体造成的伤害,并结合中青年干部的实际情况介绍了应对压力的基本策略,如及时监控自身状态、正向情绪调节法、建立健康平衡的工作模式等方法,帮助学员建立健康、平衡的工作模式,调节心理压力。

 

相关链接:http://pkunews.pku.edu.cn/xwzh/2012-11/20/content_258311.htm

 


2012-11-21